当ブログではうつ病の予防と、うつの症状を食事と栄養（主に腸内フローラ・腸内環境改善と糖質制限）で治すための方法について書いています（あくまでうつの症状をやわらげるためのひとつの手段です）。今回は「自分」とは何かを腸内細菌から考えてみたいと思います。この「自分とは何か」という問題は、「心」とは何か…

うつを腸内フローラ改善と糖質制限で治すための方法ブログ

「自分」とは何かを腸内細菌から考える。